Айкидо и дети: стоит ли отдавать сына в спортивную секцию?

Айкидо и дети: стоит ли отдавать сына в спортивную секцию?

секция для мальчиков

Сегодня многие родители озабочены здоровьем своих детей. С первых дней посещения садика малыши начинают болеть, у них ухудшается аппетит, они теряют в весе, становятся вялыми и неактивными. Мамы и папы, видя, что ребенка нужно «оздоравливать», чаще всего принимают решение отдать сына в спортивную секцию.

Сегодня популярностью пользуется айкидо: многие считают, что это наиболее подходящий вид спорта для маленьких бойцов и решаются познакомить с ним малыша в возрасте 4-6 лет. Насколько это безопасно и правильно? Об этом – далее.

Почему айкидо подходит для детей?

В секции айкидо принимают деток (кстати, не только мальчиков, но и девочек) в возрасте от четырех лет. На тренировках значительное внимание уделяется гармоничному физическому развитию ребенка, тренеры стремятся укрепить здоровье своих учеников, научить их общаться друг с другом, быть уверенными в себе и добиваться поставленных целей. По сути, занятия для самых маленьких – это психологическая и физическая подготовка, в которой участвуют и родители. Вам могут порекомендовать купить макивару, чтобы юный боец тренировался нарабатывать удары дома, укреплять мышцы рук и ног, а также демонстрировать вам свои умения.

Первые занятия с самыми маленькими – это знакомство. Ребенку рассказывают историю айкидо, показывают базовые движения, на которых построены все техники, учат владеть своим телом. В частности, детей обучают разнообразным и простым бросковым техникам. В тренировках чаще всего практикуется укеми – страховка при падении вперед или же назад. Мальчику нужно научиться правильно падать, чтобы избегать травм при дальнейшей отработке более сложных техник. Укеми развивает в детях гибкость, чувство равновесия, подвижность, уберегает их от несчастных случаев в повседневной жизни. Дети, посещающие секции айкидо, реже получают вывихи и переломы, а родители, которые все же хотят перестраховаться, могут использовать специальную защиту (подойдет даже защита для ног для карате).

Психоэмоциональная составляющая

Большинству ребят нравится заниматься айкидо. Необычная экипировка, опытные тренеры, которые интересно рассказывают об этом искусстве и умеют вовлекать учеников в процесс обучения, а также красота данного вида спорта привлекают малышей. Благодаря правилам поведения в додзе (зале), мальчики учатся дисциплине, уважению друг к другу и старшим. Церемониальный поклон, выполняемый перед входом в додзе, приветствие учителя – все это является важными элементами в воспитании ребенка.

Очень полезно для растущего организма то, что в начале и по завершении тренировок дети определенное время проводят в положении сейза. Они сидят с закрытыми глазами и идеально ровной спиной в тишине. Сейза способствует формированию правильной осанки, учит концентрироваться на словах учителя. Данная практика настраивает малышей на занятия в нужном расположении духа.

Не стоит забывать, что помимо тренировок в додзе, Федерацией Айкидо проводятся постоянные и частые семинары, показательные выступления, организовываются летние лагеря. Дети демонстрируют свое мастерство на публике, перед родственниками и друзьями. Они получают бесценный опыт и заводят новых друзей. Для юных бойцов устраивают настоящие экзамены, которые учат их преодолевать препятствия, стремиться к дальнейшему развитию, координировать цели и т.д. Принято вместе отмечать праздники, приглашая всю семью, и устраивать совместные вылазки на природу.

Учитывая все вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что айкидо – отличный вид спорта для мальчиков, который учит их быть сильными, смелыми, мудрыми и мужественными, закаляя дух и тренируя тело.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *